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             时间:2018-07-26 16:30      来源:亚洲博狗在线体育

       

睡觉用嘴呼吸,大有人在。一网友在微博晒了日本某网红制药企业推出的产品——鼻呼吸胶带,“避免人睡到深夜用口呼吸导致打鼾和醒来后喉咙干疼,晚上用来贴住嘴巴。”这条微博的转发量近万。在淘宝上查找“鼻呼吸胶带”或“鼻呼吸贴”,会发现不止一家日本制药企业有这个产品,姿态和原理都迥然不同,就是睡觉时贴住嘴巴,以保证睡觉时用鼻子而不是嘴巴呼吸,还宣称能瘦脸。钱江晚报记者对此进行了求证。

杭州市中医院耳鼻喉科主任医师陈志凌通知钱报记者,当鼻腔呼吸不能供给满足氧气时,体内的二氧化碳升高,影响呼吸中枢,呼吸加深加速,最终形成张嘴呼吸。最常见的就是剧烈运动之后,咱们会大口大口喘气。

睡觉时也张嘴呼吸,那一般是腺样体肥壮、扁桃体肥壮、过敏性鼻炎、鼻腔狭隘、鼻中隔偏曲等原因导致鼻腔通气受阻,一般还会随同呼吸睡觉暂停、打鼾等状况。

他说,长时间口呼吸会影响到颌面部的生长,典型的就是下颌后缩、腭骨高拱、牙列不齐、上切牙杰出(俗称“地包天”)、唇厚,也就是“腺样体面庞”。给人的直观感觉就是,变丑了。那么这些人改用鼻呼吸能够瘦脸变美吗?

浙江大学医学院隶属儿童医院口腔科主任阮文华说,这要区别孩子是单纯性口呼吸仍是鼻腔狭隘引起的口呼吸。如果是鼻炎、腺样体肥壮等呼吸道疾病形成鼻腔狭隘,用鼻呼吸胶带贴住嘴巴后,鼻腔和口腔都无法正常呼吸,夜间缺氧严峻,将存在窒息的风险;如果是单纯性的口呼吸,那能够尝试用鼻呼吸胶带改动这个习气,利于脸部发育。

打鼾严峻的成年人也是如此。扁桃体肥壮、肥壮、口腔安排松懈等原因形成的打鼾,自身鼻腔呼吸受阻,可不能冒险把嘴巴也贴牢。

陈志凌说,正确的做法是去医院就诊,消除用口呼吸的病因,天然康复到鼻呼吸形式。

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